다이어트 일기
07월 13일 (음식 1580kcal, 운동 443kcal)
존잘되자
- 2016.07.13 07:26
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아침식사 : 192kcal (12.15%)
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
점심식사 : 800kcal (50.63%)
| 학교급식 (1회분, 300g) | 800kcal |
저녁식사 : 588kcal (37.22%)
| 무지개떡 (1개, 33g) | 78kcal |
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml) | 260kcal |
| 슈크림빵 (1개,100g) | 250kcal |
운동 : 443kcal
| 서있기 (100분) | 143kcal |
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
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