다이어트 일기
07월 13일 (음식 623kcal, 운동 192kcal)
화이팅~!!
- 2016.07.13 07:52
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아침식사 : 60kcal (9.63%)
| 참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 60g) | 5kcal |
| 표고버섯 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 간장 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| [오뚜기] 쌀올리고당 (1/2큰술, 7g) | 23kcal |
점심식사 : 423kcal (67.90%)
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
저녁식사 : 140kcal (22.47%)
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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