다이어트 식단
덴다후보식2일차♥점심
꼬꼬뿅뿅
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- 2015.08.09 14:07
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오전에 제가만든죽 물넣고한번더푹끓여서
소분해놓고왓어여 ㅎㅎ
지금도현미닭찌찌죽먹고잇슴당
오늘아침에는 고구마말랭이약간+육포쪼끄만거4조각+건망고2조각
정도 ㅋㅋ먹고 스벅딸기딜라이트블렌디드 톨사이즈반잔(아주덜달게 우유마니)
먹고배불러죽는줄..
점심은 지금죽먹고잇어용~
죽이랑 치즈한장^^
먹자마자배부르네영..
중간중간에초코케익도좀먹고요 ㅋㅋ
마니말고 진짜쪼매맛보기롴ㅋㅋ
탄수화물이들어가니 힘도마니나고 기분이업업!!
그래도 내일휴가가니까방심은금물 ㅎㅎ
휴가이후에도 꾸준한운동과식단관리로 절대다시돌아가지않을래요~~48키로꼭찍고 유지하겟습니다홧팅^^♥
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33반 청춘스무디나 안먹거나 ㅋㅋ쉐이크??먹어여 ㅎㅎ