30일 밀가루 끊기 10일차 성공!
솨동
아침 : 강냉이 두부 샐러드(양상추 방울토마토 사과 단호박)점심 : 추어탕 쌀밥 오이무침 가지나물 저녁 : 깔라만시디톡스1병 방울토마토 단호박간식 : 강냉이 피칸
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07월 13일 (음식 1084kcal, 운동 84kcal)
07월 13일 (음식 285kcal)
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