칼로리 계산할때~
샬롯☆
칼로리 계산할때요과일 칼로리 계산하려고하는데포도는 껍질하고 씨 안먹고 알맹이만 먹는데먹는 알맹이만 무게재서 칼로리계산하는건지껍질과 씨까지 포함해서 칼로리계산하는건지모르겠네요ㅠㅠ바나나도 껍질 제외하고 계산했었는데포도같은 과일두 그래야하는건지...?칼로리표에 나와있는 칼로리는껍질제외한 칼로리인지두 궁금하네요
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사과같은건 깎고서 쟀는데, 포도는 생각못했네요..ㅋㅋㅋ껍질채쟀어요 왜그생각을못했지?
많은 분들이 먹는 부분만 재셔요~:)
저는 보통 과일은 껍질 포함해서 계산했는데....
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