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다이어트 일기

07월 13일 (음식 799kcal)

다신등급

20다이어트소녀

  • 2016.07.13 13:55
  • 75
  • 0
점심식사 : 318kcal (39.80%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
쌀밥 (1인분, 95g) 141kcal
안동찜닭 (1소접시, 100g) 160kcal
저녁식사 : 369kcal (46.18%)
쌀밥 (1인분, 130g) 193kcal
짬뽕국 (1대접, 50g) 58kcal
계란찜 (1소접시, 50g) 70kcal
안동찜닭 (1소접시, 30g) 48kcal
간식 : 112kcal (14.02%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
미숫가루 (1인분, 60g) 33kcal
설탕 (1회분, 10g) 38kcal
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