다이어트 일기
07월 13일 (음식 714kcal, 운동 520kcal)
꾸랭
- 2016.07.13 15:09
- 28
- 1
아침식사 : 255kcal (35.71%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [뉴트리디데이] 파이널 플래티넘 단백질 파우더 (1회분,12g) | 45kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 20kcal (2.80%)
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
저녁식사 : 439kcal (61.48%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
운동 : 520kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 520kcal |
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저도 떡볶이좋아해서 먹어버려써용ㅠㅠ 우리같이힘내욥🖐🖐