[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
다신5기.4째주-셋쨋날(총24일째)
니트원피스
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- 2016.07.13 15:31
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너풀거린 반바지 위에 또다른 반바지를 입었더니 ㅎㅎ
수영후 바나나1개.
아침으로.. 찐옥수수1/4.삶은계란1개
간식..거봉.쌀과자.
운동후 저지방우유 100ml.단백질보충제 반스쿱.햄프시드소량
저녁엔 돔회.. 열무김치소량먹었는데.. 쌈장이랑 초장.양파소량먹어서.. 열무김치먹은양을 더늘려 기록했어요~
오늘 마무리~~~~😁
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아이엠하루 ㅎㅎ 아니에요~
하루님도 늘 열심히하시던데요~
늘 열심히 하시는 모습 짱!