다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자전거타기 소모 칼로리
보리네누나
- 2016.07.13 17:34
- 179
- 4
운동을 기록하려니 1시간 480분으로 되어있는데 수상해요.
자전거로 아침저녁 20분씩(왕복 약 8~9km) 출퇴근하거든요. 신호 기다리는 시간 여유잡아 빼서 매일 30분씩 자전거를 타는걸로 입력하는데 240kcal 소모로 나와요. 빨리걷기를 한시간 하는 것보다 칼로리 소모가 크다는건데...
자전거가 걷는것에 비해 별로 힘들단 느낌이 없어서요.
혹시 종종 도로에 보이는 자전거동호회 분들처럼 엄청난 속력으로 달리는 걸 기준으로 한걸까요?
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또요미 참고할게요! 덕분에 며칠째 헷갈리던거 해결됐어요ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
또요미 고맙습니다! 역시 이상한게 맞았네요 다른거 뭐 쓰세요?
다신 운동칼로리가 좀과장된게 있는것같아요 다른앱이랑 비교했을때ㅠㅠ 전 그래서 다른 운동앱이랑 같이써요