다이어트 일기
07월 13일 (음식 737kcal, 운동 453kcal)
달달이맘
- 2016.07.13 18:34
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점심식사 : 492kcal (66.76%)
| 순대볶음 (1인분) | 463kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
간식 : 245kcal (33.24%)
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
운동 : 453kcal
| 다신트레이너 (23분) | 163kcal |
| 덤벨 킥백 (10분) | 70kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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