하ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 상황이 ㅠㅠㅠ 힘내세요!!운동빡시게하는수밖에ㅠㅠㅠㅠ휴ㅠㅠㅠㅠ

음...저도 오늘 저녁 샐러드랑 계란 먹고 안 먹어야지 했는데 아시는 분이 삼각김밥을 주셔서 홀린듯 한개를 먹어치웠더니 그게 야식을 불러서 밤에 컵라면 먹었어요...국물까지 싹 다....ㅜ
참을거면 계속 참아야 했는데 한번 고삐가 풀리면 멈추기가 힘들죠ㅜㅜ

너무 저랑비슷하네여ㅋㅋ저도 아예 안먹으면 안먹었지 눈에보이면 다먹어 버리거든여ㅋㅋ자제가안됨ㅋ 다른사람들생각해서 내 다이어트 식단먹어야하는걸 양보하게되는게, 그쳐 저두그렇게되더라구여ㅜ 괜히.. 그렇게되여,, 이미 먹은거 어쩌겠어여~~이제부터 다시!!시작^^

음.. 저도 몇일 전에 비슷한 일(친구 부모님) 있었네요. 전 사실 모임 자체도 제 의지와 상관없이 끌려갔네요. 밤 9시에 장어먹었어요. 그리고 그날 밤 너무 화가 나더라구요. 밤에 먹은게 소화 안되서 속상하고 오늘 하루 망친 것 같아서 속상하고 그냥 이러저러 속상했어요. 그런데 전 그 다음알 다시 식단 돌아와서 자괴감이 많이 풀렸는데.. 흑... 해답은 그냥 내일 적당히 드세요.. 다이어트 한다고 티 내는 거랑 느리게 먹는 건 전혀 다른거에요. 파이팅