다이어트 일기
07월 14일 (음식 1236kcal)
짱구얌
- 2016.07.13 21:12
- 33
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아침식사 : 260kcal (21.04%)
| 훈제계란 (2개, 102g) | 149kcal |
| 수박 (1조각, 303g) | 111kcal |
점심식사 : 307kcal (24.84%)
| 사과 (1회분, 283g) | 161kcal |
| 훈제계란 (2개, 100g) | 146kcal |
저녁식사 : 151kcal (12.22%)
| 훈제계란 (2개, 103g) | 151kcal |
간식 : 518kcal (41.91%)
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨 복숭아 (1회분, 930ml) | 335kcal |
| [파리바게뜨] 모카빵 (1/4개, 30g) | 88kcal |
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