다이어트 일기
07월 13일 (음식 853kcal, 운동 683kcal)
마리토피
- 2016.07.13 21:16
- 30
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아침식사 : 570kcal (66.82%)
| 우리밀채식감자라면 (1/2인분, 57g) | 255kcal |
| 체리 (1/2회분, 50g) | 30kcal |
| [아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (1/4봉, 33g) | 104kcal |
| 망고주스 (1/2회분, 90g) | 46kcal |
| 버터 (1큰술, 18g) | 135kcal |
저녁식사 : 283kcal (33.18%)
| 소곱창 (1회분, 120g) | 169kcal |
| [쥬씨] 수박주스 (1/2회분, 300ml) | 52kcal |
| [삼육] 삼육두유 (1/2팩, 100ml) | 62kcal |
운동 : 683kcal
| 보통 걷기 (260분) | 683kcal |
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