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다이어트 일기

07월 13일 (음식 837.8kcal, 운동 98.199999kcal)

다신등급

jjin8385

  • 2016.07.13 21:56
  • 4
  • 0
저녁식사 : 838kcal (100.00%)

막창 콩밥

체리 생것 (4개, 24g) 16kcal
삼겹살구이 (1인분,201.5g) 671kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
운동 : 98kcal
월싯 (60초) 8kcal
스쿼트 (55회) 24kcal
런지 (40회) 12kcal
플랭크 (40초) 4kcal
점핑잭 (50회) 25kcal
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