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다이어트 일기

07월 13일 (음식 1633.3kcal)

다신등급

여리한체력

  • 2016.07.13 22:19
  • 30
  • 0
아침식사 : 245kcal (15.00%)
감자전 (1소접시,238g) 125kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) 120kcal
점심식사 : 753kcal (46.13%)
[하림] 삼계탕반마리 (1팩,600g) 360kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
고구마줄기무침 (1소접시,98g) 64kcal
저녁식사 : 635kcal (38.87%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
미소된장국 (1인분,0g) 78kcal
시금치나물 (1소접시,86g) 54kcal
깻잎무침 (1인분,0g) 21kcal
가지나물 (1소접시,50g) 30kcal
레드파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal
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2016.07.13 조회수 : 102
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