[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
[다신 5기] 24일차
PangPang
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- 2016.07.13 23:15
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![[다신 5기] 24일차](https://data.0app0.com/diet/Board/1906/wm_1905692_1468451621_1.jpg)
![[다신 5기] 24일차](https://data.0app0.com/diet/Board/1906/wm_1905692_1468451621_2.jpg)
아침 : 사과, 통밀빵
점심 : 닭가슴살 큐브, 아몬드, 야채
저녁 : 프로틴 쿠키, 저지방 우유 150ml
간식 : 닭가슴살 볼, 아몬드 브리즈 초콜릿
운동 - 4주차 과제, 실내싸이클 1시간
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