인바디를 해봤는데..
갓수아
ㅠㅠ 트레이너님이.. 근력이 전혀없다고..저같은 몸은 정말 보기힘들다고 하는데운동을 어떻게 해야될지 모르겠어요단기간에 빠르게 살을 빼야 될일이 생겼는데..ems를 내일부터 갈거같은데 홈트레이닝을 같이 반영하면서 식이까지 같이하면얼마나 감량할수잇을지 ㅠㅠ..엉엉.. 완전 그냥 몸자체가 지방덩어리같은데
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