다이어트 일기
07월 14일 (음식 956kcal)
옌씨
- 2016.07.14 00:23
- 26
- 0
점심식사 : 724kcal (75.73%)
| 냉채족발 (1/2인분) | 294kcal |
| 양배추쌈 (2접시, 200g) | 262kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
저녁식사 : 82kcal (8.58%)
| 방울토마토 (10개, 170g) | 27kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
| 방울토마토 (1개, 170g) | 27kcal |
간식 : 150kcal (15.69%)
| 오트밀 미니바 (2회분, 24g) | 120kcal |
| 오트밀 미니바 (1/2회분, 6g) | 30kcal |
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