다이어트 일기
07월 13일 (음식 960kcal)
하와이이뿌이
- 2016.07.14 01:03
- 43
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아침식사 : 332kcal (34.58%)
| 바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
| 토마토 (1개, 80g) | 11kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
점심식사 : 282kcal (29.38%)
| white kidney beans (1회, 40g) | 116kcal |
| 사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
저녁식사 : 346kcal (36.04%)
| 사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 80kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
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