다이어트 일기
07월 14일 (음식 1206kcal, 운동 866kcal)
뽀뜨리
- 2016.07.14 07:18
- 18
- 0
아침식사 : 430kcal (35.66%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
| 군고구마 (1개, 201g) | 263kcal |
| [매일] 매일우유ESL (1팩, 150ml) | 97kcal |
점심식사 : 279kcal (23.13%)
| 닭가슴살 (1/2인분, 70g) | 81kcal |
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
저녁식사 : 325kcal (26.95%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 86kcal |
| 군고구마 (1개, 121g) | 158kcal |
| 망개떡 (1/4인분, 0g) | 81kcal |
간식 : 172kcal (14.26%)
| 체리 (1회분, 50g) | 30kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
| 군고구마 (1개, 101g) | 132kcal |
운동 : 866kcal
| 스피닝 (35분) | 490kcal |
| 헬스 (40분) | 220kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기