다이어트 일기
07월 13일 (음식 979kcal, 운동 1320kcal)
유슬돼징
- 2016.07.14 08:37
- 46
- 0
아침식사 : 170kcal (17.36%)
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 170kcal |
점심식사 : 505kcal (51.58%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 갑오징어죽순초무침 (1소접시, 98g) | 137kcal |
저녁식사 : 304kcal (31.05%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
운동 : 1,320kcal
| 복싱 권투 (110분) | 1,320kcal |
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