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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소 운동 하고 땀이많아졌는데 이상한간가요 ㅠㅠ

다신등급

Halossom

  • 2016.07.14 09:11
  • 120
  • 3

다이어트 시작하면서 유산소운동을 열심히했거든요 ㅋㅋㅋㅋ

구런데 원래 땀이 그다지 많지않은 체질이었던것같은데..

어느순간 조금만 움직여도 좀 땀이나는? 그런 체질로 바뀐듯해서요 ㅠㅠ

런닝 40분히면 완전 땀 나있고 ㅠㅠ 저만이런건가요

뭔가 잘못하고 있는건지 궁금합니다ㅠㅠ

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  • 정석
    황금기 2016.07.14 13:46

    저는 원래 몸에땀이란게 거의 난적이 없었는데 런닝머신 7분정도만되면 땀에 젖네요.. 운동을 하면할수록 땀구멍이 열려서 계속 느는거같아요~^^

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  • 지존
    오늘처럼~ 2016.07.14 11:42

    마시는 물양이늘어서 그럴수있어요~ 물많이마시면 노폐물제거하면서 땀이많아진다고 티비에서 본적있어요~~~^^

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  • 초보
    옥앵쓰 2016.07.14 10:12

    살이 빠지는 중이라는거 같아요!! 나중에 시간이 지나서 운동하는 강도에 몸이 적응하면 또 땀이 안날수있으니 그때는 강도를 높여서하시면 될꺼같아요!!

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