다이어트 일기
07월 14일 (음식 1061kcal, 운동 340kcal)
디도
- 2016.07.14 09:53
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아침식사 : 205kcal (19.32%)
| 베네비타+물 (1회분, 54g) | 205kcal |
점심식사 : 822kcal (77.47%)
| 양고기 (1회분, 100g) | 144kcal |
| 고기만두 (1회분, 100g) | 179kcal |
| 식빵 (1쪽, 100g) | 277kcal |
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 330ml) | 222kcal |
저녁식사 : 34kcal (3.20%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
운동 : 340kcal
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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