다이어트 식단! (오늘식단)
다이어터77
아침: 닭가슴살 100g 고구마 50g 마늘, 새송이버섯 점심: 선식 + 우유 200ml 저녁: 닭가슴살 100g 마늘 새송이버섯 오이 당근 간식 : 건포도 한줌
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