다이어트 일기
07월 14일 (음식 714kcal, 운동 231kcal)
밍밍3
- 2016.07.14 10:37
- 30
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아침식사 : 109kcal (15.27%)
| 꿀떡 (1/2소접시, 50g) | 109kcal |
점심식사 : 218kcal (30.53%)
| 수육 (3/4인분, 150g) | 138kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
저녁식사 : 169kcal (23.67%)
| 꿀떡 (1/2소접시, 50g) | 109kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
간식 : 218kcal (30.53%)
| 꿀떡 (1소접시, 100g) | 218kcal |
운동 : 231kcal
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
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