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다이어트 일기

07월 14일 (음식 1409kcal)

다신등급

Afggh
  • 2016.07.14 11:17
  • 22
  • 0
점심식사 : 512kcal (36.34%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 140g) 82kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
보리미숫가루 (1.5큰술, 12g) 43kcal
꿀 (1/4회분, 25g) 73kcal
저녁식사 : 897kcal (63.66%)

탕수

짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
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2016.07.14 조회수 : 19
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2016.07.14 조회수 : 12
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