다이어트 일기
07월 14일 (음식 1429kcal)
강이다
- 2016.07.14 11:22
- 36
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아침식사 : 358kcal (25.05%)
7시 50분~8시
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 100g) | 83kcal |
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
점심식사 : 466kcal (32.61%)
11시 45분~12시
| 모듬초밥 (9개, 250g) | 466kcal |
저녁식사 : 265kcal (18.54%)
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 30g) | 172kcal |
| [해태] 프리츠 시나몬 (1회분, 20g) | 93kcal |
간식 : 340kcal (23.79%)
| 딸기쉐이크 (2컵, 582ml) | 340kcal |
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