• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 14일 (음식 952kcal, 운동 676kcal)

다신등급

은둔자

  • 2016.07.14 12:58
  • 52
  • 0
아침식사 : 331kcal (34.77%)
죽 (1인분, 200g) 144kcal
코다리조림 (1인분) 151kcal
순무김치 (1회, 107g) 36kcal
점심식사 : 402kcal (42.23%)
삶은 계란 (1.5개, 75g) 118kcal
죽 (1인분, 303g) 218kcal
코다리 (1회분, 50g) 54kcal
순무김치 (1회, 37g) 12kcal
저녁식사 : 219kcal (23.00%)
잡곡밥 (1공기, 130g) 193kcal
순무김치 (1회, 77g) 26kcal
운동 : 676kcal
덤벨 아령운동 (60분) 390kcal
런닝머신 걷기 (40분) 182kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 14일 (음식 1174kcal, 운동 372kcal)

2016.07.14 조회수 : 18
다음글

07월 14일 (음식 820.4kcal, 운동 480kcal)

2016.07.14 조회수 : 54
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기