다이어트 일기
07월 14일 (음식 1174kcal, 운동 372kcal)
훈♡민♡영엄마
- 2016.07.14 12:59
- 18
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아침식사 : 618kcal (52.64%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
저녁식사 : 556kcal (47.36%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 60g) | 556kcal |
운동 : 372kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 요가 (5분) | 12kcal |
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