다이어트 일기
07월 14일 (음식 1460kcal, 운동 364kcal)
Ctpi
- 2016.07.14 13:02
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아침식사 : 285kcal (19.52%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 50kcal |
| 옥수수빵 (1조각, 50g) | 156kcal |
점심식사 : 189kcal (12.95%)
| 오뎅 (1소접시, 100g) | 140kcal |
| [닥터유] 에너지바 미니 (1개, 10g) | 49kcal |
저녁식사 : 678kcal (46.44%)
| [투썸플레이스] 그린티프라페 (1레귤러, 420ml) | 265kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 70g) | 101kcal |
| 카레 (3/4인분, 0g) | 312kcal |
간식 : 308kcal (21.10%)
| [롯데리아]초코쿠키 토네이도 (1회분, 175g) | 308kcal |
운동 : 364kcal
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
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