다이어트 일기
07월 14일 (음식 721kcal, 운동 216kcal)
마리토피
- 2016.07.14 13:23
- 35
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점심식사 : 389kcal (53.95%)
| [서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개, 256g) | 389kcal |
저녁식사 : 332kcal (46.05%)
| 우리밀채식감자라면 (1/2인분, 57g) | 255kcal |
| 참치회 (1/2접시, 45g) | 58kcal |
| 탕수육 (1회분, 10g) | 19kcal |
운동 : 216kcal
| 잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
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