다이어트 일기
07월 14일 (음식 1029kcal)
쏘니썬
- 2016.07.14 14:09
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아침식사 : 95kcal (9.23%)
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
점심식사 : 308kcal (29.93%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 쌀 현미 발아현미 (1/4회분, 25g) | 91kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
저녁식사 : 611kcal (59.38%)
| 찐고구마 (3개, 450g) | 576kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 15kcal (1.46%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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