정체기...
날쒼해질테야
5일째 같은몸무게...안찌는걸 감사해야하나...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
인바디해서 내 몸속 변화를 수치로 보면 기분이 좋아져요^^
정체기가 감량한 몸무게를 자신의 몸무게로 인식!! 맞는 말인것같아용ㅋㅋ
정체기는감량한몸무게를자기의몸무게로인식되는기간이라니까스트레스받지말아요
그렇죠 안찌는게 어딥니까 ㅎㅎ 물론 빠지면 기분좋지만 유지를 시키기위해 몸이 적응한다고 생각하세요ㅎ전 오히려 정체기가 좋던데 유지되고있다는거니까ㅎ
네. 그럴때일수록 긍정적으로 생각하세요
과자 조금 먹었다고500칼로리라니 ㅠㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
인바디해서 내 몸속 변화를 수치로 보면 기분이 좋아져요^^
정체기가 감량한 몸무게를 자신의 몸무게로 인식!! 맞는 말인것같아용ㅋㅋ
정체기는감량한몸무게를자기의몸무게로인식되는기간이라니까스트레스받지말아요
그렇죠 안찌는게 어딥니까 ㅎㅎ 물론 빠지면 기분좋지만 유지를 시키기위해 몸이 적응한다고 생각하세요ㅎ
전 오히려 정체기가 좋던데 유지되고있다는거니까ㅎ
네. 그럴때일수록 긍정적으로 생각하세요