이렇게해서 살이 많이빠질까요ㅠㅠ?
미님2
식단은 제가 진짜 아침먹으려고하는데 그게안되서 먹는게 더스트레스거든요ㅠㅠ 그래서 안먹고 점심이랑 저녁은 조절해가지고 내몸에맞는 칼로리만큼먹고있는데 운동이 문제더라구요!이거3개 매일할껀뎅 빠질까요? 첫날밖에안해서 저거다해도 70칼로리밖에 안나오더라구요ㅠㅠ 막날가면 좀 많겟지만 지금상태론 좀 부족하지않나 생각이들어요ㅠㅠ! 추가해야될까요? 추가한다면 어떤운동을 추가할까요?..
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