다이어트 식단
^^지엠다욧7점심
타누끼💚
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- 2015.08.12 13:02
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마지막은 현미와 야채라는데 전 현미는 포기용 지엠하기 전날 낫또된장찌개랑 마지막 현미밥을 냠냠해서리 현미가 없네용 ㅋ 그냥 집에 있는걸루 마지막 날을 보내기루 했어요 ㅎㅎ
제 살은 강적이네요 어제 그렇게 산행을 했건만 어제아침 무게와 오늘아침 무게가 똑 같네요 ㅎㅎ
(어제저녁에 먹은것두있구
마법중이라 그럴수도 있구.....)
다들 맛점하시궁 행다 하세요 ^ _ ^
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뚱영♥ ㅎㅎ 넹~^^ 자주 뵈어요🙌😀
님두건강잘챙기시구요♡
아직도 이렇게 예쁜 식단으로 식사를 하고 계셨네요^^멋져요 또 자주뵈요 글구 추운 겨울 건강 챙기세요
오늘도 안오셨네요.......
에구..... 6시간이 무리였나봐요..
영양보충하시고 몸 잘추스리세요.....
날씬이고파~ ㅋ 저 완전 지대루 몸살 짱으로 왔나봐요~~~
당분간 몸조리 해야긋쓰요 ㅎㅎ 와죤 바보같아용 움직이질 못해요 ㅎㅎ 웃음만 나와요~~~ 몸 추스리면 다시 올께염 ^^
뚜뚜쉬 ㅎㅎ감사욤^.^
정성이보이는식단이에요와우
타누끼 에구구...영양보충하시고 힘내세요~~~
날씬이고파~ ㅋㅋ 제가 지금 ㅎ몸상태가 장난이아니라능~요.ㅎㅎ
완죤 피곤 ㅎㅎㅎ 요
근육통 ㅋㅋ
낼 후기 올리시나염^^ 기대💓
산행후는 근육량 증가일수도 있어요 오히려 낼 아침이면 빠져 있을껄요~~