과일이나 야채로 드세요~

못참겠으면 먹고 운동해요
그러고 다음날 몸무게재고 후회해요ㅠㅋㅋㅋㅋ

저는 개인적으로 먹방하는거보면 대리만족이되더라구요ㅠㅠ!!! 동영상으로볼때는 전 대리만족이되서 배고프면 사람들 먹방하는거 찾아보고그래요! 근데 단점이있다면 그거 보고나서 누가 맛잇는거 사오거나하면 주체를못하죠ㅠㅠ..그게단점이지만! 전이렇게 하고있어용

지방쿠션무료나눔 히힝ㅠㅡ좋은댓글 감사해요 힘이나요! 저도 남들처럼 청바지에 반팔티 입을 수 있는 그날까지 힘내서 운동할께요 감사합니닷^.^

그런땐!! 참는건 좋지않고 셀러드 드레이싱없이 드셔보세요! 내가 지금...사막에있고.. 이건비상식량이다.. 이런느낌으로?^.^ 적당히 드시고 다이어트자극사진보시면서 굶는느낌을 즐겨보세요 ! 이렇게 3키로 정도빠지고나면 긂는느낌도 재미있고 날이갈수록 본인이 알아서 안먹고 살빠지는거에 재미들리실거에요♡

44kg아뵤 그래야하나봐요ㅜㅜ힘들게 운동했는데 다시 찌면 운동하기도 더 싫어지더라구요...으하 다같이 힘내욥팟팅

해뜨리에 ㅜㅜ제가 많이 나가서 그런거같아용..또르르

저같은경우는 식사외 군것질이나 야식먹고 담날 몸무게 재면 차이가 심하더라구요. 그런거 미리생각하면서 아예 안먹어요.
지금까지 뺀거 아까운거 생각하면서요!

3일에 1키로 빠진거면 많이 빠진거 아니에요?저는 한달에 1키로 빼기도 힘들던데..ㅠ