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다이어트 일기

07월 14일 (음식 995kcal)

다신등급

Seikon
  • 2016.07.14 18:22
  • 48
  • 0
저녁식사 : 890kcal (89.45%)
우유 (2컵, 400ml) 240kcal
삶은 계란 (1개, 100g) 158kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g) 250kcal
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분,84g) 242kcal
간식 : 105kcal (10.55%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분,145ml) 90kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
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