😊

오늘은 스피닝40분타고, 하체랑 힙 운동을 해준 날이였어요.
제 기분일지 모르겠는데 요즘 펑퍼짐하다못해 축 쳐져있던 제 엉덩이가
업!업! 되고 있는거 같아요. 운동과 슬림밸런스 때문이겠죠?😉

사실, 일부러 인바디측정을 안하고 있어요.
기대에 부풀어 인바디에 올라갔다가 실망해서 포기하고 싶은 마음이 들까봐 자제하는 중인데 요즘 몸이 많이 가벼워진 것 같아요.

그 이유는 아무래도 변비탈출 때문인 것 같은데요😂
제가 슬림밸런스를 먹고 변비가 없어졌어요.
워낙 악성변비여서 평소에 사실 챙겨먹는게 많아요.
아침에 일어나자마자 찬물300ml마시고 유산균따로 챙겨먹구요.
매끼니마다 야채 챙겨먹고, 아침에 토마토+양배추쥬스도 갈아마시고...

근데도 화장실 갈 때 마다 힘들구..
3~4일에 한 번 씩 볼일 볼 수 있었는데 슬림밸런스 먹은 뒤로는 거의 매일 화장실 가고 있어요 😆 행복✌

처음엔 슬림밸런스 때문이라고 생각은 못했구요...
그냥 '내 노력들이 빛을 보는구나.'라며 뿌듯해 했었는데요ㅋㅋㅋㅋㅋ
아무래도 갑작히 이렇게 된게 조금 이상해서 슬림밸런스 효과를 다시 찾아봤는데, 요놈 역할이 큰 것 같더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다 쓰고 나니깐 괜히 민망😅😅😳😵😌
변비탈출에 너무 기쁜 나머지..... ㄲㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼 뇨녀석 물건이네요.
오늘도 운동 후에 맛있게 잘 먹었습니다✌