다이어트 식단
160714
각소울
1
1
6
- 2016.07.14 20:46
- 420
- 6
두통이 마니 나아졌다^^
아무래도 운동자세가 나빠서 근육이 놀라고
그게 신경을 눌렀나봄
하루 쉬면서 스트레칭 잘 해주니 훨씬 낫다!
운동전후 스트레칭 잘 하자는 교훈을 얻음 ㅠㅠ
통밀한줌 매일두유 불린치아시드 삶은팥
사과 멜론 반숙란 생아몬드
이거 먹고도 식빵에 땅콩버터 발라먹고
크림치즈도 발라먹고 ㅋㅋ
점심 전까지 커피에 두유 섞어 마시고
열심히 운동 후
소고기 가지 양파 현미가래떡 청경채 깻잎 볶아주고
마늘꿀조림 몇 개
넘 맛있는 점심^^
오후 간식은 카브라이트바 1개
슬림씨 닭가슴살소시지 마늘삼채맛 1봉지
샐러드 바나나1
슬림씨 닭가슴살도 맛있네!
닭가살소시진 뭐든 평균은 하는 듯^^
인스타그램 @gaksoultang
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
164.54아자 네~감사해요^^
히히헷 고마워요^^
로니퐁퐁 감사합니다^^
사진 예쁘네요!! 더 맛있어 보여요
예뻐요^^
예쁘게 세팅하니 더 맛나보여요^^