다이어트 일기
07월 14일 (음식 355kcal, 운동 584kcal)
난사실독하다
- 2016.07.14 22:10
- 120
- 0
아침식사 : 230kcal (64.79%)
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
간식 : 125kcal (35.21%)
쥬씨 키위쥬스 시럽빼고. 짱맛!!!!
| 키위 (4개, 280g) | 120kcal |
| [요거프레소] 아이스아메리카노R (1컵, 0ml) | 5kcal |
운동 : 584kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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