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l자 다리 운동

다신등급

캐디봉봉

 1 8 1
  • 2015.08.12 19:49
  • 225
  • 4

이것도 운동은 운동인지 오래하면 다리 저릿..
한시간은무리네요20분쯤하고쉬다다시하던다른거하던해야지
아엘자하니뭔가잠와요Zzzz

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  • 다신
    캐디봉봉 2015.08.12 21:55

    비니사랑 한시간낼하기로결정ㅋㅋ한번에말고15분씩끊을예정이에요!쉴때!!

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  • 정석
    경수만나는날까지 2015.08.12 21:52

    15분이 정석인듯 하던데 저도 20분 넘어가니 다리가 저리더라구용...
    1시간은 하면 안될듯...

    답글
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  • 다신
    캐디봉봉 2015.08.12 20:23

    야간비행 15분했어욥
    오른쪽은괜찮은데왼쪽다리쥐가...양쪽지방량차이때문일까요ㅡ.,ㅡ

    답글
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  • 정석
    야간비행 2015.08.12 19:52

    맞아요 ㅋㅋㅋ 원래 20분 정도가 적당하다네요!!

    답글
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신랑이 너무 많지않냐네요 ㅎㅎ

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