• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 14일 (음식 1149kcal, 운동 203kcal)

다신등급

꾸준히45까지
  • 2016.07.15 00:42
  • 36
  • 0
점심식사 : 466kcal (40.56%)
물냉면 (1인분, 400g) 386kcal
불고기 (1/2인분) 80kcal
저녁식사 : 618kcal (53.79%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
우유 (1컵, 150ml) 90kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
간식 : 65kcal (5.66%)
바나나 (1개, 70g) 65kcal
운동 : 203kcal
사이클 (22분) 154kcal
런닝머신 걷기 (15분) 49kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

외식약속시~~

2016.07.15 조회수 : 85
다음글

저녁

2016.07.15 조회수 : 399
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! N
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 174/60끝까지 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기