완전 유연해졌어요!!역시 스트레칭!!
행복해지는날
엉덩이는민망....하하ㅋㅋ 운동전 스트레칭이 최고!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
씨유두유 ㅋㅋㅋㅋㅋ쨩이죠 하루에 5분만해도 완전유연해지도라구요
저도 한동안 요가만 했더니 엄청 유연해졌더라고요ㅋㅋ 스트레칭은 정말 최고죠
근력운동을 나눠서하는게좋을까요?
싯업할때 팔이요.앞으로나란히 하면안되나여?ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
씨유두유 ㅋㅋㅋㅋㅋ쨩이죠 하루에 5분만해도 완전유연해지도라구요
저도 한동안 요가만 했더니 엄청 유연해졌더라고요ㅋㅋ 스트레칭은 정말 최고죠