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다이어트 일기

07월 15일 (음식 1464kcal)

다신등급

리카816

  • 2016.07.15 06:18
  • 17
  • 0
아침식사 : 316kcal (21.58%)
밤고구마 (1.5회분, 150g) 192kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 310ml) 124kcal
점심식사 : 407kcal (27.80%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 407kcal
저녁식사 : 699kcal (47.75%)
김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분, 350g) 699kcal
간식 : 42kcal (2.87%)
설탕프림커피 (1잔, 110ml) 42kcal
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