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다이어트 일기

07월 14일 (음식 723kcal)

다신등급

하와이이뿌이

  • 2016.07.15 06:23
  • 13
  • 0
아침식사 : 162kcal (22.41%)
아이스블루베리 (1팩, 50ml) 19kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) 56kcal
white kidney beans (1회, 30g) 87kcal
점심식사 : 259kcal (35.82%)
영계 (1회분, 150g) 259kcal
저녁식사 : 230kcal (31.81%)
white kidney beans (1회, 40g) 116kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal
간식 : 72kcal (9.96%)
호두 (1개, 8g) 52kcal
아몬드 (1개, 1g) 7kcal
귀리 (1회분, 2g) 6kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 2g) 7kcal
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