가슴이 쳐질까봐 걱정이에요..
몰랑몰랑하게
살이 찌면서 가슴에도 살이 붙고해서한국에는 없는 사이즈가 되었는데런닝머신 위에서 뛸때 너무 출렁출렁한거에요스포츠브라를 착용해도 별로 효과도 없고..사이즈 자체가 잘 안나와서 최대한 비슷한걸로 했는데그런데 가슴을 지탱?해주는 근육이있다면서요 ㅜㅜ그거 파괴되면 안된다고 막 그러던데어쩌죠 ㅜㅜ
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가슴 근력운동도 같이 병행해주세요~
저도 고민이지만 그냥 뜁니다붙잡고 뛸수는 없으니까요ㅠㅠㅋ살빼는게 더 중요하니까..
2일차~
생리전 식욕 왕성..ㅠㅠㅠㅠ
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