다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심때 너무 먹어 저녁까지 배가부르다면 저녁굶어도
!예쁜엄마되기!
- 2014.08.17 18:35
- 231
- 2
되나요?
살잘찌는 체질이라ㅜ 굶는건 안하려고
세끼 꼬박 고구마, 과일 이라도 꼭 먹었는데~~~~
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저두 점심때 든든히 먹어서인지
배고푸지않앗지만
간단하게 계란흰자랑 우유50ml먹엇어요
왠지 굶게되면 안될것같아서...
저녁에 칼로리낮은 과일이나 채소 약간 드세요 점심에 많이먹어도 자기전에 엄청배고파지더라구요 ㅠㅠ