다이어트 일기
07월 15일 (음식 3321kcal)
두뭉
- 2016.07.15 08:29
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아침식사 : 559kcal (16.83%)
| 햄버거 (1인분,93g) | 270kcal |
| 과일샐러드 (1인분,120g) | 120kcal |
| 양송이스프 (1공기,300g) | 114kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
점심식사 : 125kcal (3.76%)
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 32kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 470kcal (14.15%)
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
| 포도 (1송이,390g) | 240kcal |
간식 : 2,167kcal (65.25%)
| 안흥찐빵 100g (1개,100g) | 259kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포,5g) | 20kcal |
| 양념치킨 (5토막, 618g) | 1,792kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
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