다이어트 일기
07월 15일
Hilda
- 2016.07.15 08:41
- 57
- 0
운동 : 0kcal
병원) 다리뒤로 들어올리기 양쪽 왼50, 오50, 100개(o) 옆구리 늘이기 왼50, 오50 100개(o) 빨랫줄 100개(o) 바스켓볼 스쿼트 100개(o) 동그라미 스쿼트 50개(o) 집) 스트레칭 주원홈트 도라도라 스텝 양쪽 각각 100개 동그라미 50개 굿샷 오50, 왼50 100개 아령크런치 100개 힙브릿지 100개 하체 스트레칭 종아리 마사지
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