다이어트 일기
07월 15일 (음식 1783kcal, 운동 333kcal)
킴숏
- 2016.07.15 09:07
- 15
- 0
아침식사 : 153kcal (8.58%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 669kcal (37.52%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1/2인분,210g) | 156kcal |
| 햄구이 (3쪽, 120g) | 156kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 게맛살 (1/2회분, 50g) | 56kcal |
| 오이무침 (1/2인분, 0g) | 32kcal |
| 가지무침 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
저녁식사 : 859kcal (48.18%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 128g) | 243kcal |
| 어묵튀김 (4토막, 300g) | 616kcal |
간식 : 102kcal (5.72%)
| [파리바게뜨] 팥빙수 (1/4회분, 131g) | 102kcal |
운동 : 333kcal
마일리사일러스 오늘부터 진짜 1일! 주원언니 팔이랑!
| 보통 걷기 (43분) | 112kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기